Atma Vidya Dhyan: Meditación del conocimiento del Ser

Atma es Alma o Ser Trascendental, Vidya es conocimiento y Dhyan es Meditación. Nuestra técnica de meditación es un proceso de introspección profunda para llevar al estudiante hacia el conocimiento de su esencia espiritual. Proveniente de la tradición del Advaita Vedanta, la finalidad de esta técnica de meditación es que los practicantes puedan trabajar conscientemente con sus procesos internos de pensamiento, para despejar la mente de la actividad mental continua y así llegar a un estado de quietud y silencio interno para poder realizar el estado del Ser.

Enseñamos la meditación de manera individualizada, con técnicas preparatorias para que el estudiante vaya poco a poco estableciéndose en la disciplina. Si una persona está interesada en comenzar una práctica de meditación formal, le invitamos a comunicarse con la Instructora para más información al respecto.